Fitness voor senioren in het dorpshuis Onderdijk

ONDERDIJK – Sporten en bewegen geeft plezier, brengt mensen met elkaar in contact, zorgt voor een betere fysieke conditie en helpt mensen langer zelfredzaam te blijven. Wilt u blijven sporten, voelt u zich niet meer thuis bij het reguliere sportcentrum en heeft u geen medische begeleiding nodig? Dan is Fitness voor Senioren iets voor u!

Bij Fitness voor Senioren kunt u wekelijks fitnessen onder professionele begeleiding. U wordt onderdeel van een vaste groep, welke bestaat uit 8 tot 12 leeftijdsgenoten. Deze groep fitnest wekelijks op dezelfde tijd, met dezelfde lesgever. De sfeer is gemoedelijk, de locatie kleinschalig en u doet mee op uw eigen niveau. Het seizoen loopt van september t/m juli, waarin rekening gehouden wordt met schoolvakanties.

Op dinsdagmorgen geven wij 2 lessen. De eerste les is om 9.00 – 9.45 en de 2e les om 9.45 – 10.30.

Neem contact op met Michelle Maliszewski via mmaliszewski@teamsportservice.nl of 06 – 31 02 22 10 voor het afspreken van een vrijblijvende proefles.